紅花卡：表達性藝術治療萬用卡 Red Flower: Expressive Arts Therapy Card

紅花卡：表達性藝術治療萬用卡 Red Flower: Expressive Arts Therapy Card

紅花卡是李泓諮商心理師歷時三年創作而成的作品，為台灣市面第一副表達性藝術治療的萬用卡片。整副卡片由90張精心篩選的攝影圖像組成，每一張圖像都反映與呼喚著不同的人生面向、角色、生命階段、關係、困境、價值與渴望，同時，影像也含括了從正向到負向的各種感受與情緒光譜。 

由於卡片純粹由圖像構成，沒有任何詮釋的文字，因此紅花卡可以廣泛而自由地用來做為貼近自己與他人的工具，且不受使用者年齡、語言、教育程度或生命經驗所限制。自2014年紅花卡推出以來，紅花卡一直廣受大家的肯定與歡迎，兩年後，作者將原有的紅花卡改版再現，以更精緻、更豐富、更有質感的畫面呈現在大家面前，為全新綻放的紅花1經典版，同時也推出與紅花1相輔相成的紅花2，讓影像的陪伴更完整、更深刻。

2016版紅花1經典版 (表達性藝術治療萬用卡1)
作者: 李泓
攝影: 紀寶如、吳敏菊、李泓... 等
尺寸: 長19x寬14x高4cm
內容: 紅花卡盒、90張卡片、說明書

九十張圖片，涵蓋不同的人生主題、關係、角色，也包含了各種不同的情緒與感受。其中十張影像改版替換，隱喻性更強、內容更精彩！
卡片紙質升級美術紙，紙張更溫潤、觸感更自然！
紙張不做亮面處理，不留油印與指紋，保養維護更簡單！
高規格印刷技術，畫面更鮮明、情緒更飽滿！

紅花2 (表達性藝術治療萬用卡2)
尺寸: 長19x寬14x高3.5cm
內容: 紅花卡2外盒、90張卡片、說明書

紅花卡 2 延續紅花卡 1 的設計概念，由 90 張精心篩選的攝影圖像組成，
每一張影像都反映與呼喚著不同的人生議題、情緒感受，以及生命的各種面向......
紅花 1 豐富溫暖，紅花 2 則更多元深刻，兩者加起來，生命的主題更寬闊而完整。

用紅花卡 2   陪伴自己

拾起一張很有感覺的...
挑一張卡片，讓你想到最近的自己。
挑一張卡片，代表最近的一個困難或挑戰。
挑三張卡片，代表你渴望活出來的樣貌。
你的家人、朋友、學生、師長，最記得你的是什麼？
如果生命可以擁有理想的一天，你所創造的一天，會有哪些元素？
挑一到三張在喜歡的筆記本上自由書寫。

有了紅花１，為什麼還會有紅花２呢？

美麗與映照心靈/感受/生命的圖片真是太多了...紅花1的90張，是當時能夠收錄的最精彩與最基本的90張，但是遺珠之憾實在太多；歷經了兩年，紅花2把生命裡面其他還沒有說完的主題、情緒與困境繼續說出來....

紅花１與紅花２最大的差別在哪裡呢？

如果真的要比較，紅花一的整體感覺明亮精彩，又充滿了各種關係的主題，例如父子、母女、祖孫、夫妻、親子、友誼、男女朋友....，紅花二則加入了更多往個人內在走的主題，例如夢想、專注、安靜、開展、喜悅...，同時也加入了較多困境的隱喻，用以映照生命可能的困境與辛苦。

我該買紅花１還是紅花２呢？

如果情緒可以用「重量」來衡量，紅花一情緒重量比較輕、比較關係取向；紅花二情緒重量比較重，也較走進個人的內在狀態，兩朵紅花一起使用，生命的主題與情緒的向度是最完整的！如果你已經在使用紅花１了，你會發現紅花２讓你驚豔；如果你還沒有用過紅花，那麼，就讓這兩朵花一起開吧！！

2018紅花3 - 大自然與野生動物紅花 (表達性藝術治療萬用卡3)
作者: 李泓
攝影: 吳敏菊、黃錦敦、李遇安、姜正康、鄭嘉珷、王瑩慈(丸子)
印章繪圖: 黃舒情 (阿毛小妹妹)
尺寸: 長19x寬14x高5cm
內容: 90張正卡、36張補充卡

紅花卡3（表達性藝術治療萬用卡３）特色

-90張舒心、療癒、動人的大自然與野生動物影像。
-36張補充卡，適合為紅花1、2、3做替換與補充。 
-整盒共126張卡片，與紅花卡1、2無縫接軌。三卡合用，讓情緒與主題的光譜臻至完整。
-純淨、開闊、單純，適合愛大地生靈的人，也適合幾乎忘了自然的人；適合孩子，也適合每一個曾經是孩子的大人。

紅花最終章：一副「大自然與野生動物」紅花卡

我自己稱【紅花卡3】為「大自然與野生動物」紅花卡，因為在蒐集影像的這些年，自己常常被自然界各種動物的樣貌所感動，也常在觸及大自然壯闊、神秘或寧靜的面貌時，內在頓時悄然無聲，只留下呼吸與寧靜。動物與大自然帶來的感動與撞擊常常如此直接而深刻，因此，這一路走來，心裡一直有一種：「有一天，我想來出一副『大自然與野生動物紅花』！」的願心，想要結集所有感動我的自然界影像，做為讓人探觸自己的媒介。

紅花卡３：最單純，力道卻最強烈

在創作紅花卡3，埋首於上百、上千張大自然與野生動物影像的過程中，我最大的發現與驚訝是：原來，相較於人類多元又複雜的世界，自然界的語彙竟然如此單純！如果試圖要在大自然與野生動物的樣貌裡，尋找人類生命各種錯縱複雜的情緒與狀態（像是我在紅花卡1、2試圖做的），其實常常不見得找得到！因為在動物或大自然的世界裡，沒有憂鬱、迷惘、感嘆，也沒有複雜的三角情愛、難解的親子衝突，或是對金錢、自由、成就…的追求與失落。那些人類經驗裡的糾結與複雜，大自然既不明瞭，也不映照。

或許就是因為大自然與野生動物如此直接，如此單純，如此貼近生命的本質，因此，當紅花卡3鋪滿一地，在人們的眼前展開，那畫面帶來的衝擊與連結感，比過去的紅花卡都似乎更直接、更強烈--不是因為畫面腥羶噴張或絢麗燦爛，而是因為大自然的力道與溫暖，如此直接地打在人的心底，映照出最單純、最原初的樣貌。

36張補充卡，讓紅花卡變成更個人化與客製化的卡片

除了90張卡片，這次我們也一併將適用於紅花卡1、2、3的36張【補充卡】與紅花卡3一起精選入盒，除了網羅過去的許多精彩遺珠，也讓先前尚未曾出現過的生命主題趁著這次的【紅花最終章】一併加入，讓紅花全系列更完整、更全面。

隨著補充卡的加入，紅花卡全系列也就變成更「個人化」與「客製化」的一套卡片。怎麼說呢？有了36張補充卡，大家就可以從三套卡片中自由挑選、替換最喜歡的影像，同時，也可以根據每次帶領的主題、參與者的特性、人數．．．等，帶最適合的卡片出門。人越多，帶出門的卡片就越多！人愈少，就越為參與者事先挑出貼近他們心境的影像！

紅花卡經典玩法
紅花卡的經典玩法很輕柔、很陪伴。它沒有任何侵略性，輕輕地邀請圍繞卡片的人，在影像裡認出自己。

Check in：在團體活動或個別談話的一開始，請玩卡者挑1~3張圖像，來說說最近的自己；或由帶領者出一個題目，讓成員用影像回答。
給故事一個影像：當一段分享或訴說告一段落時，邀請說話的人挑選1~2張屬於這個事件或經驗的圖像，讓故事可以有更多畫面與情感。
做為一份回饋：在小組分享或個別談話之後，聽故事的人為主角挑一張圖，做為一份看見、回饋或祝福。
做為收尾與整理：整個團體或晤談結束的時候，請參與者挑一張圖來做為最後的經驗整理。例如：「今天對自己新的體會與看見是……」「接下來的生命，我想要迎接、歡迎的是……」

用紅花卡陪伴自己的好問句
隨著以下的問句，紅花卡可以拿來分享，也可以做為自由書寫的題材：

挑一張卡片，讓你想到最近的自己。
挑一張卡片，代表最近的一個困難或挑戰。
挑三張卡片，代表你渴望活出來的樣貌。
如果生命可以擁有理想的一天，你所創造的一天，會有哪些元素？

紅花卡與其他卡片的搭配使用

紅花卡是一副非常適合用來搭配其他卡片的牌卡，尤其與文字性的卡片一起使用時（例如生涯卡、愛情卡、渴望卡…），紅花卡的畫面能夠瞬間豐富分享的內容，為「左腦」的想法與觀點注入「右腦」的情感、記憶與溫度。

紅花卡搭配嗨卡１（人際溝通萬用卡）或嗨卡2（生涯探索萬用卡）

小組內先用嗨卡訪問主角。訪問告一段落時，請同組的夥伴們帶著剛剛聽主角說故事時的感受，憑直覺挑出2張紅花卡，回應給主角。

紅花卡搭配哇卡２

挑選紅花卡，用畫面來回答合適的「哇2」問句，例如：

(1)  最近的一個挑暫／困境／困難。

(2)  如果，面對這段挑戰像是一段自助旅行，或是一部自己生命的紀錄片，你最想拍下哪兩個畫面，對你來說是重要的？

(3)  如果生命的方向盤握在你的手上，你最想帶自己去哪裡？想看見什麼風景？